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「あいうべ体操」の今井先生がやってきた!

平成24年11月19日(月)佐伯市和楽において、「あいうべ体操」の考案者、みらいクリニック(福岡県)今井一彰院長の講演会がありました。
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今井先生は「鼻呼吸を日本の文化に」を夢に、鼻呼吸の大切さを実例を示しながら話されました。
今、日本は医者が足りないといわれているが、今井先生は病気になる人を減らせばいいというお考えで、口呼吸を鼻呼吸に戻し、免疫力をアップさせ、しかも、家庭で無料でできる「あいうべ体操」の普及に尽力されています。
みなさんも自分の健康を維持するため、そして医療費等で子どもたちにつけを回さないように、「あいうべ体操」やってみませんか。
10回を1日3回、計30回、簡単です。お風呂場でやると効果的です。
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by shokunomachi | 2012-11-29 14:38 | 講演・研修
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大分県佐伯市は食育を中心に、あらゆる分野において、食の魅力を発信、活用することによるまちづくりに取り組んでいます。


by shokunomachi
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